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孕妇枕u型好还是e型好合适自己的才是最好的

发布时间:2021-05-16 01:08:32 阅读: 来源:净洗剂厂家

孕妇睡觉为什么需要孕妇枕

孕妇枕头区别于我们普通用的睡觉枕头,常见的u型,E型,还有其它型。孕妇枕主要就是结合孕妇怀孕的实际情况设计的,可以支撑孕妈们的头部、腹部,达到最佳舒服睡姿。

孕妇用这种类型的枕头,主要还是随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏,同时还因为此时孕妇子宫右旋。左右侧交替,可缓解背部的压力。

一般说来在怀孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。所以孕妇枕说来就很有必要的。

U型枕和E型枕哪个更好

关于两者的比较很难分出绝对的高下,毕竟每个孕妈的睡觉习惯不同,关键是根据这些特点找到自己合适的那一款。下面就来帮您简单分析两者的区别。

首先来说E型枕头

E型枕可以分成4个部分,分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部,调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。腹枕相当于一个小抱枕,可以支撑下沉的肚子,减少垂坠感,能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线,从后背撑托腰部,从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力,缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部,缓解水肿症状,也能适当减少关节压力。

很多E型枕还可以化身“变形金刚”,只要做一些轻微改动,就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等,不但适合孕妇,也可以给家里的其他成员使用。

U型枕头

U型枕虽然不像E型枕那样分成那么多个部分,但是这个U型的整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。U颈处可以作为枕头,支撑孕妈的头部,让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕,整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的,它可以被夹在两腿中间,提供更多的安全感。U型枕虽然不能“变身”,但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前,也可以成为一个完美的哺乳枕。

其它型枕头

7型孕妇枕。这种设计比价简洁,就是可以托住孕妇的腹部,追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。

I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的,像块狗骨头,这个主要是让孕妇垫腰部的,设计更简洁。

孕妇在选购的时候可以多点对比下每种的特点和功能再决定购买哦。

关于使用孕妇枕注意事项

1、根据面料、颜色以及填充物挑选:大家在选购孕妇枕时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免出痱子、皮疹,影响健康。选购孕妇枕时也应该尽量选择放心的品牌,布料要是纯棉的,对孕妇和婴儿无任何的绿色环保材料,注意不要买到黑心棉。

2、建议孕妇左侧卧睡为宜。以免导致胎儿缺痒现象。

3、使用孕妇枕头前,要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头,确保正确的使用方法,使孕妇枕头发挥到自身功效,同时减轻孕妇的身体负担。再者,不要一味地依赖孕妇枕头,应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。

4、孕妇枕头要保持定时的清洁,使其能够保持干净,能够保证孕妇舒适使用。

5、现在市场上的孕妇枕头有多种多样,准妈妈需要根据自身的情况挑选合适自己的孕妇枕头。不要盲目跟风,了解每一种类型的孕妇枕头的功能和效果,必要时可以咨询医生或者身边有经验的人。

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