【新闻】5日减肥餐婚前一周让你掉肉3斤

发布时间：2021-01-08 10:04:23 阅读：次来源：净洗剂厂家

毕业N年，办公室坐久了，苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉。不用担心，只需5日，试试小编推荐的婚前的一周健康减肥餐，还给你一个轻盈身材，不再是难事。

周一

早：咖啡、苹果

午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤

晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽