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【新闻】5日减肥餐婚前一周让你掉肉3斤

发布时间:2021-01-08 10:04:23 阅读: 来源:净洗剂厂家

毕业N年,办公室坐久了,苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉。不用担心,只需5日,试试小编推荐的婚前的一周健康减肥餐,还给你一个轻盈身材,不再是难事。

周一

早:咖啡、苹果

午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤

晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽

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